果汁是健康會損壞孩子外,由於果汁含糖多的,過量飲用可能會損壞孩子的牙齒或者引起胃部不適。牙齒或者引起胃部不適。的解渴飲料。
事實是:100%的純果汁肯定比汽水更有營養,但它並不是孩子渴時要喝的最佳的飲料。相反,你必須要限制孩子的果汁攝入量。否則,喝太多果汁會降低孩子對營養更豐富的食物的食慾,並可能取代牛奶而成為唯一一種他想喝的飲料。
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