產後性泠淡以及性慾下降是多數媽媽常有的一個現象，但性乃夫妻常情，很多男性都克制不了自已的慾望，那麼產生如何才能更好的提升性慾，享受健康的夫妻歡愉，然而又不影響妻子的身心呢。 注意休息，調整心態
新手媽媽除了要關注寶寶的健康外，要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上，主動關心丈夫，並適當滿足丈夫的需求。這樣，才可以維持生活的和諧，使家庭幸福、婚姻美滿。
要擺正寶寶和老公的關係
其實，寶寶和先生都是家庭的成員，都是不可缺少的寶貝。寶寶雖是十月懷胎，但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。產後媽媽應該從心理和行動上擺正寶寶和丈夫的關係，兩個都好關心和愛護。與丈夫多溝通，說出自己的處境時，也要理解丈夫的需求，多給丈夫一點愛。
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同房時要注意清潔衛生
產後媽媽的生殖器官都在逐漸恢復，在這個過程中，丈夫有同房慾望時，媽媽可以嘗試盡量克服懼怕心理。如有需要，可以在產後同房時用一些潤滑劑或避孕藥膏塗在陰道口，加強潤滑作用。同房前後，要注意個人衛生清潔。同房後，孕媽可以用溫水清洗外陰部。但產後惡露不淨時應禁止同房，因為容易感染細菌。
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發表於 2026-10-6 13:38
