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樓主
發表於 2026-10-8 10:09
5個辦法讓你們次次高潮 1.至少兩次浪漫接觸
「對女人來說，性愛不是開始於寬衣解帶，而是起始於和男人聯絡的那一刻。」英國性愛專家邦尼·雅各布森博士在其書中指出，性愛前1~2天應至少安排兩次浪漫接觸機會，愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影，或者在工作間隙發個調情短信，這些舉個舉動會增加對性愛的舉動，尤其會更快地進入狀態。
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2、做到三“淨、靜、淨”
雅各布森博士說，性愛前要做到「床品乾淨、環境安靜、內心清淨」。乾淨整齊的床品是性愛的必要前提，棉質床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環境意味著沒有噪音、沒有家人的干擾。內心清淨指的是心無旁騖，不要有煩心事。這樣環境下的性愛才會讓雙發更投入，性愛滿意度才會增加。
3、足夠的前戲
適當的前戲對雙方都很重要，它能幫助女性陰道產生分泌物，幫助男性增強勃起硬度。美國的性愛專家就指出，最好的性愛前戲應該包含視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6~10分鐘較為合適。
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